(495) 925-0049, ITShop интернет-магазин 229-0436, Учебный Центр 925-0049
  Главная страница Карта сайта Контакты
Поиск
Вход
Регистрация
Рассылки сайта
 
 
 
 
 

Программистам, сисадминам и всем ИТшникам на вооружение... (download, документация)

Источник: whinger

Наставление для командного и начальствующего состава РККА. Индивидуальная гимнастика на каждый день

Краткое и серьёзное руководство для командиров - как поддержать своё здоровье, как не стать тучным и слабым при сидячей работе, а сохранить и укрепить тело, быть готовым к бессоным ночам для работы в штабе или к стремительному марш-броску. Описано два комплекса упражнений, указано дыхание для разных фаз упражнений. Указаны усиленный и облегчённый варианты упражнений. Упражнения динамические, направлены на развитие силы мышц, выносливости; в небольшой степени - на гибкость.

М.: Воениздат, 1939. - 78 c.

Файлы для загрузки

В каталоге Download Вы можете найти другие полезные материалы - утилиты, программы, документацию, исходники, электронные книги. Если Вы обнаружили неработающую ссылку, пожалуйста, помогите другим посетителям и администратору каталога Download - сообщите об этом редактору.



 Распечатать »
 Правила публикации »
  Обсудить материал в конференции Дискуссии и обсуждения общего плана »
Написать редактору 
 Рекомендовать » Дата публикации: 11.03.2014 
 

Магазин программного обеспечения   WWW.ITSHOP.RU
ESET NOD32 Cyber Security Pro, лицензия на 1 год
EMS Data Comparer for Oracle (Business) + 1 Year Maintenance
The BAT! Home- 1 компьютер
Advanced Data Export VCL Suite (with sources) + 1 Year Maintenance
SAP Crystal Reports XI R2 Dev 2006 INTL WIN NUL License (Version 11)
 
Другие предложения...
 
Курсы обучения   WWW.ITSHOP.RU
 
Другие предложения...
 
Магазин сертификационных экзаменов   WWW.ITSHOP.RU
 
Другие предложения...
 
3D Принтеры | 3D Печать   WWW.ITSHOP.RU
 
Другие предложения...
 
Новости по теме
 
Рассылки Subscribe.ru
Информационные технологии: CASE, RAD, ERP, OLAP
Безопасность компьютерных сетей и защита информации
CASE-технологии
Программирование на Microsoft Access
СУБД Oracle "с нуля"
Компьютерные книги. Рецензии и отзывы
Новые материалы
 
Статьи по теме
 
Новинки каталога Download
 
Исходники
 
Документация
 
Обсуждения в форумах
Требуется Краснодар: Java -разрабочик (2)
Обязанности: Разработка корпоративных backend-приложений для автоматизации розничных продаж...
 
Рабочее зеркало БК Мостбет - как найти? (3)
Узнайте обо всех особенностях по поиску рабочего зеркала БК Мостбет из нашей статьи...
 
Ставки на спорт (7)
Добрый вечер! Давно хочу попробовать зарабатывать на ставках. Что посоветуете? Стоит пробовать?
 
Поиск рабочих зеркал МарафонБет (2)
На сегодняшний день, просторы интернета позволяют нам легко найти зеркало на Марафон для входа в...
 
Слот Биг Бэнг (5)
Большой взрыв как правящая теория сотворения мира. Теперь вы можете поиграть слот Big Bang в...
 
 
 



    
rambler's top100 Rambler's Top100