(495) 925-0049, ITShop интернет-магазин 229-0436, Учебный Центр 925-0049
  Главная страница Карта сайта Контакты
Поиск
Вход
Регистрация
Рассылки сайта
 
 
 
 
 

Программистам, сисадминам и всем ИТшникам на вооружение... (download, документация)

Источник: whinger

Наставление для командного и начальствующего состава РККА. Индивидуальная гимнастика на каждый день

Краткое и серьёзное руководство для командиров - как поддержать своё здоровье, как не стать тучным и слабым при сидячей работе, а сохранить и укрепить тело, быть готовым к бессоным ночам для работы в штабе или к стремительному марш-броску. Описано два комплекса упражнений, указано дыхание для разных фаз упражнений. Указаны усиленный и облегчённый варианты упражнений. Упражнения динамические, направлены на развитие силы мышц, выносливости; в небольшой степени - на гибкость.

М.: Воениздат, 1939. - 78 c.

Файлы для загрузки

В каталоге Download Вы можете найти другие полезные материалы - утилиты, программы, документацию, исходники, электронные книги. Если Вы обнаружили неработающую ссылку, пожалуйста, помогите другим посетителям и администратору каталога Download - сообщите об этом редактору.



 Распечатать »
 Правила публикации »
  Обсудить материал в конференции Дискуссии и обсуждения общего плана »
Написать редактору 
 Рекомендовать » Дата публикации: 11.03.2014 
 

Магазин программного обеспечения   WWW.ITSHOP.RU
DevExpress / Universal Subscription
TeeChart Pro VCL/FMX with source code single license
Oracle Database Standard Edition 2 Processor License
Microsoft Windows Professional 10, Электронный ключ
Купить, скачать Dr.Web Security Space, 1 год, 1 ПК
 
Другие предложения...
 
Курсы обучения   WWW.ITSHOP.RU
 
Другие предложения...
 
Магазин сертификационных экзаменов   WWW.ITSHOP.RU
 
Другие предложения...
 
3D Принтеры | 3D Печать   WWW.ITSHOP.RU
 
Другие предложения...
 
Новости по теме
 
Рассылки Subscribe.ru
Информационные технологии: CASE, RAD, ERP, OLAP
Безопасность компьютерных сетей и защита информации
Программирование на Microsoft Access
CASE-технологии
OS Linux для начинающих. Новости + статьи + обзоры + ссылки
СУБД Oracle "с нуля"
Краткие описания программ и ссылки на них
 
Статьи по теме
 
Новинки каталога Download
 
Исходники
 
Документация
 
Обсуждения в форумах
Лучшие букмекерские конторы и бесплатные прогнозы (1)
Мы делаем честные рейтинги букмекерских контор https://superbet.guru/, в основе которых лежит...
 
Легализация покера в Украине. Ваши мнения (1)
Прочел тут тему на портале о покере в Украине https://poker.ua/ , что как бы легалайз. Но куча...
 
Арго на деньги (2)
Интересная и захватывающая игра на деньги в казино Argo https://zerkalo-argo-casino.site/ это...
 
Кухня (7)
Хочу сделать ремонт на кухне. Где приобрести кухонную плиту? Какой фирмы стоит её рассматривать?
 
Компиляция программы в единый exe файл в Delphi 7 (10)
Помогите пожалуйста, как можна в Делфи скомпилировать свою программу в единый exe файл, чтобы...
 
 
 



    
rambler's top100 Rambler's Top100