(495) 925-0049, ITShop интернет-магазин 229-0436, Учебный Центр 925-0049
  Главная страница Карта сайта Контакты
Поиск
Вход
Регистрация
Рассылки сайта
 
 
 
 
 

Программистам, сисадминам и всем ИТшникам на вооружение... (download, документация)

Источник: whinger

Наставление для командного и начальствующего состава РККА. Индивидуальная гимнастика на каждый день

Краткое и серьёзное руководство для командиров - как поддержать своё здоровье, как не стать тучным и слабым при сидячей работе, а сохранить и укрепить тело, быть готовым к бессоным ночам для работы в штабе или к стремительному марш-броску. Описано два комплекса упражнений, указано дыхание для разных фаз упражнений. Указаны усиленный и облегчённый варианты упражнений. Упражнения динамические, направлены на развитие силы мышц, выносливости; в небольшой степени - на гибкость.

М.: Воениздат, 1939. - 78 c.

Файлы для загрузки

В каталоге Download Вы можете найти другие полезные материалы - утилиты, программы, документацию, исходники, электронные книги. Если Вы обнаружили неработающую ссылку, пожалуйста, помогите другим посетителям и администратору каталога Download - сообщите об этом редактору.



 Распечатать »
 Правила публикации »
  Обсудить материал в конференции Дискуссии и обсуждения общего плана »
Написать редактору 
 Рекомендовать » Дата публикации: 11.03.2014 
 

Магазин программного обеспечения   WWW.ITSHOP.RU
erwin Data Modeler Workgroup Edition r9.7 - Product plus 1 Year Enterprise Maintenance Commercial
GFI WebMonitor Plus Edition - подписка на 1 год
Panda Antivirus Pro - Лицензии для SMB - (лицензия на 1 год)
DevExpress / ASP.NET Subscription
Toad Data Modeler Per Seat License/Maint
 
Другие предложения...
 
Курсы обучения   WWW.ITSHOP.RU
 
Другие предложения...
 
Магазин сертификационных экзаменов   WWW.ITSHOP.RU
 
Другие предложения...
 
3D Принтеры | 3D Печать   WWW.ITSHOP.RU
PICASO 3D Designer (Желтый)
3D сканер SENSE
CubeX Duo
3D ручка Myriwell, голубая
MakerBot Replicator 5th GEN
 
Другие предложения...
 
Новости по теме
 
Рассылки Subscribe.ru
Информационные технологии: CASE, RAD, ERP, OLAP
Новые материалы
Программирование на Microsoft Access
Краткие описания программ и ссылки на них
Delphi - проблемы и решения
Новые программы для Windows
Проект mic-hard - все об XP - новости, статьи, советы
 
Статьи по теме
 
Новинки каталога Download
 
Исходники
 
Документация
 
Обсуждения в форумах
Пишу программы на заказ профессионально (1971)
Пишу программы на заказ на языках Pascal (численные методы, списки, деревья, прерывания) под...
 
Разработка программ под заказ на Visual Basic/Delphi/PHP+MySQL/MS Access/MS SQL Server (49)
Доработка, модернизация и создание программ по заказу на Visual Basic/Visual...
 
Access, Ключевое поле, Счетчик (9)
Подскажите пожалуйста, как изменить в Access в ключевом поле (счетчик последовательно),...
 
Удалённая работа программистом ASP.NET(C#) (84)
Знанию asp.net(C#) . Знаком с паттернами проектирования по книги M.Файлера.Знание HTML,...
 
Как сменить пароль для схемы SYSTEM? (4)
Как сменить пароль по умолчанию для схемы SYSTEM c 'manager' на свой? То же и для SYS
 
 
 



    
rambler's top100 Rambler's Top100